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La rutina completa de lavado de manos que es perfecta para pieles sensibles 

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9 pasos para una rutina completa de lavado de manos 

A la luz de la pandemia de COVID-19 (coronavirus), es más importante que nunca seguir una rutina adecuada de lavado de manos. Una buena higiene de manos es esencial para mantener sus manos limpias y saludables. 


Sin embargo, si tiene la piel sensible, el lavado frecuente de manos puede hacer que se seque y se agriete. Entonces, ¿cómo puedes lavarte las manos a fondo y regularmente sin que tu piel se seque? ¡No podría ser más fácil! Con esta rutina integral de 9 pasos, puede mantener sus manos limpias y saludables, y su piel sensible Hidratada. 

1. Rutina previa al lavado

Siempre que sea posible, retire todas las joyas porque la suciedad, las bacterias, los gérmenes y los virus permanecerán debajo de ella. Debe limpiarlos por separado. Si hay algo que no pueda quitar, lávese bien las joyas mientras se lava las manos. 

2. Mojarte las manos

Siempre use agua tibia para lavarse las manos porque el agua caliente puede causar una mayor sensibilidad de la piel, sequedad o daño a la delicada superficie de su piel. 

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3. Aplicación de un limpiador suave 

Elija un limpiador suave, como la barra de limpieza suave de Cetaphil o Cetaphil Healthy Hygiene Limpiador de manos (LINK). Frote generosamente en sus manos para crear una espuma rica. Asegúrese de que el limpiador esté distribuido uniformemente en las palmas de sus manos. 

4. Entrelaza tus dedos 

Entrelaza tus dedos para pasar el limpiador entre tus dedos, asegurándote de que cubra todas las áreas de tu piel. 

5.Dorso de las manos 

Limpie el dorso de sus manos, una vez más entrelazando sus dedos para asegurarse de que el limpiador llegue a cada parte de su piel. 

6. Yema de los dedos, uñas y muñecas

Es importante también limpiar bien las yemas de los dedos, las uñas y las muñecas. 

7. Enjuague bien

Una vez que se haya limpiado cada área de sus manos, enjuáguelas bien con agua porque una acumulación de residuos de jabón puede irritar su piel. 

8. Sécate las manos

Cuando su piel es sensible, es mejor secarla con toallas de papel o un paño limpio de un solo uso. Evite frotar en exceso, ya que esto puede irritar su piel sensible. 

9. Hidrata para proteger la barrera natural de la piel  

Para mantener sus manos sanas entre lavados, nutra su piel con una crema hidratante como Cetaphil Crema Hidratante o Cetaphil Healthy Hygiene (LINK) para ayudar a mantener la barrera protectora natural de su piel y prevenir la sequedad. 


  


Las pautas de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y los CDC muestran que una rutina de lavado de manos debe tomar tanto tiempo como cantar "Feliz cumpleaños" dos veces (al menos 20 segundos). 


También hemos preparado un breve video (LINK) que ilustra esta rutina de lavado de manos fácil de seguir que mantiene sus manos sanas y limpias y su piel hidratada. 


Una buena higiene de las manos es ahora más crítica que nunca.  


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Cetaphil es una marca de cuidado de la piel sensible que ha sido recomendada y confiable por dermatólogos y hoy en día es utilizada por millones de personas con piel sensible de todo el mundo. 

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