Artículos sobre la salud de la piel

Piel sensible: Características y cuidados

Cuando uno tiene la piel constantemente irritada puede ser muy difícil sentirse saludable y cómodo. A grandes rasgos, la piel sensible es la que desarrolla irritación (como escozor, ardor o enrojecimiento) como reacción a ciertas sustancias o factores medioambientales.1 La piel que se siente constantemente estropeada puede causar frustración y pérdida de autoestima, pero es posible seguir unos sencillos pasos para dar tratamiento a la piel sensible, en general, y al rostro, en particular.

 

1. Límpiala, pero con suavidad

Los mejores limpiadores faciales conservan la humedad natural de tu piel y eliminan la suciedad, el maquillaje y el exceso de grasa sin resecar la piel. Constituyen un buen tratamiento para la piel sensible. Para los cuidados de este tipo de piel, busca un limpiador suave, sin jabón ni fragancia, como Cetaphil® Loción Limpiadora Para Piel Sensible. Asegúrate de no lavarte en exceso, ya que esto puede causar resequedad e irritación. Limpiar tu rostro una vez por la mañana y una vez por la noche debería ser suficiente para cuidar tu piel sensible. Te invitamos a conocer nuestra portafolio de Limpiadores, entre ellos Cetaphil® Barra Dermolimpiadora, especialmente formulada para piel sensible, sin jabón, que ayuda a mantener el pH natural de la piel; y Cetaphil® Toallitas de limpieza facial, que son excelentes para eliminar las impurezas y el maquillaje sin irritar la piel. ¡Te encantarán!

2.  Huméctala

Además de ayudar a que tu piel se sienta bien, los humectantes pueden mejorar la hidratación, reducir la irritación y ayudar a restaurar la capa más superficial de la piel. Busca un humectante suave formulado específicamente para la piel sensible que no contenga ingredientes adicionales innecesarios (y potencialmente irritantes) como colores y fragancias. Una buena idea puede ser buscar una fórmula que ofrezca protección adicional para la piel en forma de ceramidas, un ingrediente que repone los lípidos de la piel al tiempo que fortalece su barrera natural. Puedes usar este producto en forma de cremas humectantes para la cara y la piel sensible o irritada que tengan este componente. Te recomendamos humectar tu piel con Cetaphil® Crema Humectante o Cetaphil® Loción Humectante, ambas presentaciones formuladas para piel normal, seca y/o sensible que ayudan a mantener la barrera protectora natural de la piel.

3. Evita los detonantes

Por definición, se considera que la piel es sensible cuando tiene una reacción negativa a ciertos detonantes. A veces la mejor forma de tratarla es evitando por completo estos detonantes. Pon atención a lo que causa que tu piel sensible se irrite: ¿tal vez un perfume nuevo, ciertos materiales en tu ropa o mucho tiempo bajo el sol? Otras causas pueden ser el maquillaje, el aire acondicionado o la calefacción central. Saber qué causa los brotes específicos en tu piel sensible te permite planificar adecuadamente.

4. Usa siempre bloqueador solar

Se ha demostrado que el uso diario de bloqueador solar ayuda activamente a la piel sensible.2 Elige un humectante con FPS para reducir la probabilidad de exposición aguda a los rayos UVA y UVB que puede afectar la salud general de tu piel (incluso cuando estás en casa). Cuando estés expuesta al sol, es buena idea que uses un bloqueador solar específico (y no solamente un humectante con FPS), y que te asegures de usar gorra y anteojos de sol. Te invitamos a conocer nuestra línea de Protectores Solares llamada Cetaphil®SUN, todos con muy alta protección: FPS 50+.

5. Evita la exfoliación agresiva

La exfoliación es una buena práctica que ayuda a limpiar profundamente la piel, eliminando los irritantes, las impurezas y los contaminantes. Es más, tiene el beneficio adicional de eliminar las células muertas y estimular la renovación de la piel. Pero no todos los exfoliantes faciales  son iguales, o recomendados para el uso diario. Cuando uses un producto exfoliante, asegúrate de que esté diseñado específicamente para pieles sensibles. Aunque probar un nuevo e ingenioso aparato exfoliante o una máscara abrasiva “para limpiar los poros” pueda sonar tentador, lo mejor es evitarlos, ya que pueden ser bastante agresivos con tu piel.

Cualquiera que sea el producto que uses, es importante que establezcas una rutina de cuidado de la piel  que funcione para ti, tu estilo de vida y tu piel sensible.

 

Referencias:

1. Misery L, et al. Acta Derm Venereol 2016 Mar 4 [Epub ahead of print].

2. Del Rosso JQ, et al. Cutis 2013;92:234–240 ; Schaller M, et al. Br J Dermatol 2016 Nov 12 [Epub ahead of print].